Dica #1: 7 escolhas que podem melhorar seu dia!

Iaê, gente, tudo bem com vocês?

Que tal um categoria nova aqui no blog? EXCELENTE IDEIA rsrs. A partir de hoje teremos a categoria chamada: Dicas. Nessa categoria vocês irão encontrar, como o próprio nome já diz, dicas que vão ser desde coisas do dia a dia, até coisas sobre cabelo (quem sabe, né?).

A maioria das dicas serão de imagens que encontrei no pinterest (já salvei um monte, então teremos algumas postagens já garantidas rsrs), tentarei trazer os links das imagens originais porém não garanto, pois já tinha algumas delas salvas no meu celular a um tempão. Ah, talvez trarei minhas próprias dicas, o que acham?

A dica de hoje, como vocês podem ver pelo título, são 7 escolhas que podem melhorar seu dia. Então, vamos lá para postagem? ;)

1- Fuja de relações tóxicas:

Deveríamos fugir desse tipo de relacionamento todos os dias da nossa vida, mas quando não estamos nos sentindo bem tudo parece muito pior. Qualquer relação que faça com que você se sinta menosprezado, seja na vida amorosa, com amigos, família ou no ambiente de trabalho, não deve ser aceita. Mantenha distância dessas pessoas e lembre-se, você é incrível do jeito que você é.

2- Chega de procastinar:

Nada pior do que chegar ao final do dia e perceber que nada do que deveria ter sido feito foi resolvido. Muitas vezes acumulamos trabalho para o dia seguinte porque perdemos nosso tempo com coisas que nem eram tão importantes. Uma dica: Faça uma lista do que você precisa fazer durante o dia (não crie uma lista gigante, hein) e faça o máximo para resolver tudo. Com certeza, você vai sentir aquela sensação de dever cumprido e esquecer o dia ruim.

3- Faça algo que você ama:

Tire um tempo para fazer algo que você realmente ama. É muito gostoso quando fazemos algo por nós mesmos na correria do dia a dia. Coma no seu restaurante preferido, assista a um filme que você gosta, vá para casa mais cedo ou tome um banho relaxante. Pequenas coisas podem tornar seu dia mais especial e ainda melhorar o seu humor e disposição para o dia seguinte.

4- Vá dormir cedo:

Clichê, eu sei. Mas ir para cama mais cedo com certeza vai te trazer muitos benefícios! Uma boa noite de sono faz com que você se sinta muito mais disposto no dia seguinte, com a energia renovada e muito bom humor para enfrentar o que está por vir. Coloque uma roupa de cama limpa e cheirosa, se aconchegue e durma maravilhosamente bem.

5- Fique longe das redes sociais:

Hoje em dia é comum que a gente passe um tempo olhando as redes sociais, mas é importante que isso não ocupe boa parte do seu dia. Já é comprovado que ficar o tempo todo online pode causar crises de ansiedade e até depressão, por isso, é importante aproveitar um tempo desconectado. Esqueça as curtidas e as atualizações dos seguidores e se dedique a outras atividades.

6- Não leve tudo tão a sério:

Quando as coisas não acontecem do jeito que planejamos podemos nos sentir chateados ou estressados, mas pense bem, não é legal levar a vida tão a sério. Se algo deu errado no seu dia tente aprender com o erro e rir de si mesmo. Às vezes, esse é mesmo o melhor remédio.

7- Seja grato:

Sempre que eu tenho um dia ruim não vejo a hora de chegar em casa. Parece que entre quatro paredes as coisas vão melhorar, mas não podemos pensar que tudo que aconteceu no nosso dia foi péssimo. Tente lembrar de algo que foi bom, seja grato pelas coisas que aconteceram, por mais simples que elas tenham sido. Afinal, a gratidão vai muito além do que aquelas florzinhas roxas subindo pela timeline do Facebook.

Até a próxima…

Grandes beijos e abraços…

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